Az idei télen történt főbb mászásaimról írok egy kis összefoglalót. Dave MacLeod könyvében (9 out of 10 climbers make the same mistakes: fejlődni kívánó mászóknak kötelező!!) olvastam a különböző mászó életstílusokról és ráismertem, hogy én a hétvégi harcosok kategóriájába tartozok. Egy hétvégi harcosnak nagyon kevés és korlátozott ideje van amit konkrétan sziklamászással el tud tölteni. Ezért ha az ember teljesíteni akar akkor pontosan tudnia kell, hogy mit akar megmászni és minél jobban fel kell rá készülni az edzéseken. Minden egyes próbára úgy kell tekinteni, hogy az erő és az idő fogy, tehát mindig bele kell tenni a maximumot. Az utóbbi években ennek megfelelően próbálom fejleszteni a mászóképességeimet.
Jöjjön két videó egy hideg és egy meleg téli napról, mert ugyebár inkább a tettek beszéljenek:
Zene a magyar olimpiai bajnokok tiszteletére:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése